西南大学心理学教授汤永隆到云阳高级中学校开展心理健康教育讲座

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汤永隆教授，台湾花莲人，台湾籍著名心理学家，高级婚姻家庭咨询师，日本国立广岛大学大学院教育学研究科心理学博士。现西南大学心理学部教授。主要研究涉及社会心理、心理健康、婚姻家庭治疗、心理咨询与治疗、心理成瘾、现场心理等诸多领域。 在国内外学术期刊上发表过60多篇论文，具有丰富的心理咨询与辅导经验。在多年的实践应用中总结建立出焦虑认知6骨牌模型，对情感、婚姻、人际关系、工作压力等方面的问题具有专业而独到的见解。

11月13日上午，重庆市云阳高级中学校心理健康教育讲座在云中操场举行，全校三个年级的教师、学生一起聆听了讲座。讲座由云中主办，西南大学心理学教授汤永隆主讲。

上午，汤永隆教授围绕中学生“压力、早恋、学业、人生方向、家庭沟通、师生沟通、社会”等问题，结合现阶段中学生的身体健康和心理健康标准等内容，在现场与全校师生积极探讨并解决问题。在讲座过程中，汤教授结合大量现实案例，到台下与同学们面对面沟通，以朴实而生动语言，分析同学们遇到的问题，仔细引导同学们进行自我认知，树立正确的自我价值观，并对人际沟通艺术、学生心理保健、家庭责任、学校义务、社会培养等大家普遍关心的问题进行解析；用通俗易懂、深入浅出的讲解，来帮助同学们解决问题，积极引导同学们转变思维，正确面对当前的问题，并给同学们如何树立目标和确定正确的方向给出建议，希望各位同学们以积极健康的心理状态来迎接接下来的高中生活。


下午，汤永隆教授和全体教师们进行了一场心理健康教育的深入交流，就如何提高师生之间交流效力、化解学生心理障碍以及减轻教师职业焦虑等问题进行了探讨。汤教授以高深的心理学理论为指导，以平实的语言、频繁的互动、鲜活的案例深入浅出的分析了当下学生和教师的典型的心理问题，并对此给出了针对性、建设性的解决思路和措施。例如他提出的“分析解决焦虑六步骤”，对于教师如何化解学生及自身焦虑，有效帮助引导心理障碍学生，促进学生身心健康发展，有效减轻教师自身职业压力提供了新的思路和方法。


此次心理健康知识专题讲座，旨在为解决部分学生心理健康问题，增强云中广大中学生的心理素质，营造一个积极健康的校园环境，为接下高三学子们如何迎接高考起到了积极的作用，得到了全体师生的一致好评。

来源：重庆市云阳高级中学校
编辑：北方
责任编辑：小城没人
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